Bienestar & BALANCE

Trabajamos por la fidelización del talento, la conciliación entre vida laboral, personal y el bienestar de los trabajadores.

Es decir, que la gente esté contenta trabajando en su empresa.

 

¿Qué es eso de BIENESTAR & BALANCE?

Diseñamos espacios para que las personas logren conectarse con sus emociones y entender cómo superar situaciones de estrés y ansiedad.

El reto más grande de las empresas es fidelizar el talento.

Desafío

Humanizar los negocios

Más Confianza Menos  Micromanagement
Más Inclusión Menos Toxicidad
Más Tolerancia
Menos Ego

Nuestra metodología

Educación experiencial

Queremos que sus empleados interactúen en escenarios distintos al lugar del trabajo. Descontextualizamos su cotidianidad para que, luego de la experiencia, regresen con nuevas y mejores formas de relacionarse.

Solo hasta que salgan de su zona de confort, verán cosas que antes no podían ver por más evidentes que fueran.

Algunos servicios

  • Liderazgo holístico
    Programas de liderazgo integral.
  • Experiencias al aire libre
    Boost de confianza para su equipo.
  • Mindfulness y Chi Kung
    Estar aquí y ahora regulación emocional y energética.
  • Coaching individual / grupal
    Mirarse para adentro, accionando alrededor.
  • Formación y alineación de equipos
    Acuerdos, comunicación y propósito común.
  • Marca Personal
    Storytelling y marketing personal.
  • Fuentes de energía
    Alimentación, sueño, respiración y hábitos saludables.
  • Conferencias
    Autoconocimiento, superación, metas y adaptación al cambio.

Testimonios

BIENESTAR Y BALANCE

“Me llevo una muy buena impresión de mis compañeros de trabajo y me siento muy feliz, llegué muy feliz y me voy más feliz. De verdad me siento gratamente sorprendida de las personalidades y de ver lo bonitos que nos vemos trabajando en equipo en algo diferente a lo que hacemos todos los días. He pensado cómo podríamos llevar eso a la firma y que sería muy bonito ver lo que había acá, a todos trabajando juntos y dándonos ánimo. También me siento muy agradecida con JHR por haber podido vivir esto porque es un espacio increíble. Fue un gran fin de semana, creo que todos estuvimos en la mejor disposición para hacer todo, para vivirlo muy bien, yo creo que todos lo disfrutamos al 100%”

Viviana Participante retiro JHR

BIENESTAR Y BALANCE

“Este ha sido un espacio muy enriquecedor, creo que más allá de conocer con quien trabajó, porque no había tenido la oportunidad, esto también me permitió conocerme y conocerlos a ellos en otra faceta, no solo la cara que veía por teams, sino como lo que realmente son. Eso me hace me hace verlos desde una perspectiva mucho más empática, uno empieza a entender lo que le pasa a la otra persona y el por qué de cómo se comporta.

¿En una palabra qué te llevas de esta experiencia? VIVIR.

Nunca había puesto tanta atención a llegar vivo como en el juego de los árboles, eso es vivir, la esencia de la vida; con lo maluco y lo bueno, con todos sus contrastes. Como lo hablamos acá, no se puede vivir en estaxis constante porque dejaría de ser éxtasis. ”

Sebastián participante retiro JHR

 

BIENESTAR Y BALANCE

“¿En una palabra qué te llevas de esta experiencia? TRANQUILIDAD.

En medio de tanta sensibilidad me llevo la tranquilidad, pues, aunque las actividades no sean algo que yo haga todo el tiempo y en otra situación no me habría mandado de primeras así supiera hacer las cosas, me asombro mucho de la tranquilidad con la que estuve todo el tiempo, porque, aunque tuve momentos difíciles, en general estuve tranquila y eso hace parte del proceso de autodescubrimiento en el que estoy.  Otra cosa que agradezco es que acompañaron los procesos de autodescubrimiento de manera guiada, porque no me he roto en el proceso, entonces vamos bien. Gracias a ustedes por la experiencia y ojalá esto no se quede solo en este fin de semana, sino que en la empresa entendamos que estamos aprendiendo y descubriendo este camino, que está bien sentir compañía y no que te digan cómo hacer las cosas, sino que te guíen en el proceso.”

Participante retiro JHR

 

 

BIENESTAR Y BALANCE

“¿En una palabra qué te llevas de esta experiencia? REENCUENTRO.

Este espacio fue un reencuentro con nosotros mismos, con la naturaleza, con los amigos, con esos seres increíbles con los que trabajamos todos los días, pero de los que no conocemos muchas facetas, como esta, saber que, por ejemplo, le tienen miedo a las alturas, que les gusta bañarse temprano o en la tarde y 20.000 cosas que podemos compartir con ellos.

A JHR le diría que muchas gracias por la oportunidad y por confiar en nosotros. Que todas las personas que están acá tienen un gran potencial y que realmente quisiera que estas actividades se replicaran, no el hecho de estar acá, sino el mensaje central, que fuera más constante, no tenemos que ir al Refugio, pero sí podemos tener una charla en la oficina, ir por un café, salir de la rutina de estar en la pantalla, no sé, hacer algo divergente, puede ser media hora o 40 minutos y tocar temas como el DISC.

La actividad del DISC para mi fue una de las mejores porque cuando me pinté en el gráfico podía identificar cuál era y cuál no. La del árbol también me gustó porque nos dejó una gran enseñanza: la confianza, porque, aunque todo se esté moviendo, si estás amarrado y tienes confianza, fuerza espiritual y seguridad que necesitamos en ocasiones, aunque sea nueva, aunque en el día a día se esté moviendo la cuerda la confianza está en nosotros y que también somos humanos y necesitamos estar amarrados de algo para podernos sostener y poder estar bien.”

José asistente retiro JHR

 

BIENESTAR Y BALANCE

“Yo creo que hablo por mí y por todos cuando digo que esto es una experiencia que todos necesitamos en algún momento de nuestras vidas. Personas como ustedes nos ayudan a encontrar cosas que nosotros a veces en la cotidianidad no vamos a encontrar. Me encantó porque creo que este tipo de actividades nos quitan esa máscara, armadura o caparazón que tenemos y que no es fácil de quitar, estas actividades nos ayudan a vernos como de verdad somos y creo que es un trabajo que tenemos que seguir haciendo, a mí me gustaría seguirme encontrando con ustedes porque esto me ayuda mucho, no solo un fin de semana, esto es un proceso, una construcción. Esto, además, nos da herramientas para aprender a ser más unidos, aprender a trabajar todo más unidos y llegar más lejos. Gracias a ustedes porque lo que me llevo de esta actividad es la empatía, siento que es una palabra tan importante, una cualidad tan importante, a vece ver cómo está la otra persona, cómo se siente entender un poco de ese universo del otro nos permite aprender y ayudar más a las otras personas.”

David asistente retiro JHR

BIENESTAR Y BALANCE

“Para mí fue un gran aprendizaje. Al principio llegué agradecida y me voy muchísimo más agradecida, fue una oportunidad para superarme, no solamente físicamente sino también de introspección. La charla que tuvimos en la fogata me dio muchas herramientas en ese camino que estoy iniciando en el que estoy intentando ser mi mejor versión. Creo que este retiro me ayudó muchísimo a irme con herramientas para seguir en ese proceso, para darme cuenta de que precisamente es un proceso, que no es que yo solo llegue a la meta, sino que es algo que se construye día a día. Me voy de este espacio con muchas herramientas y feliz porque me atreví a hacer cosas que probablemente nunca habría hecho, una prueba de esto fue la actividad de los obstáculos, la hice, me la gocé con toda y me sentí otra vez como una niña chiquita, eso ha sido una súper experiencia.”

Asistente retiro JHR

BIENESTAR Y BALANCE

“Llegué acá muy agradecida por la oportunidad de salir un poco de la rutina, de conocer algo diferente, de compartir con mis compañeros que hace mucho tiempo no veía y me llevó muchos aprendizajes, muchas reflexiones sobre los temas que tengo que trabajar sobre mí misma  y sobre todo me llevo una sensación de mucho agradecimiento con mis compañeros porque me sentí muy acompañada y apoyada, para mí fue un reto físico muy grande todo lo que hicimos, pero me sentí todo el tiempo respaldada así que llegué muy agradecida y me voy aún más agradecida. Lo que más me gustó fue darme cuenta de que tengo muchos límites que me pongo yo misma y que puedo irlos rompiendo, que sé que es un trabajo que me va a llevar tiempo y sacrificios, pero que al final lo voy a lograr.”

Alison, asistente retiro JHR


BIENESTAR Y BALANCE

“La verdad llegué con mucha expectativa, no sabía muy bien qué esperar, qué era lo que íbamos a hacer, cómo iba a ser estar con los compañeros en otro ambiente que no fuera laboral y superó todas mis expectativas. Todas las actividades me dejaron un montón de aprendizajes que a veces por el trabajo uno no se pone a pensar, muchas de estas cosas están alrededor de uno y que es posible cambiarlas. Al final terminé muy contento porque además de compartir con todos en un ambiente distinto a la oficina y poder conocerlos otro poquito a todos, me quedan muchos aprendizajes de cada uno, cosas que puedo cambiar y que puedo mejorar e incluso las cosas que son buenas. Por ejemplo, lo que hemos hablado sobre lanzarse a hacer las cosas, no tener miedo a equivocarse, no tener miedo a tomar riesgos y que sí se puede.”

Leo, asistente retiro JHR

 


BIENESTAR Y BALANCE

“Llegué con muchos miedos,  con mucha incertidumbre, muy prevenido,  sin saber si iba a disfrutarlo y a dejar disfrutar a las otras personas; tenía miedos físicos, por ejemplo, me dan miedo las altura, los bichos e incluso tenía una situación familiar delicada, pero todo el equipo de Andares se encargó de desmoronar todos esos miedos y ayudarme a enfrentarlos, terminé pasando los puentes, durmiendo con arañas y abriéndome mucho más de lo que pensé que me iba a abrir,  la realidad superó con creces las expectativas. Entonces me voy súper feliz, pude conocerme en el DISC y me doy cuenta de que tengo muchos retos, tengo que trabajar mucho en mí, tengo que trabajar en las relaciones, en la humildad, necesito antes de empezar a trabajar en eso conocerme un poquito más y entender cuál es mi lugar en el mundo, mi lugar en la oficina, mi lugar en la familia, mi lugar en la universidad e ir jugando como las cartas que van llegando y disfrutándolo cómo lo disfruté acá.”

Asistente retiro JHR

 

 


BIENESTAR Y BALANCE

“Esto es una experiencia única, jamás me imaginé que la iba a vivir y la verdad es que estoy muy agradecido con ustedes, con la compañía y estoy muy dispuesto para disfrutar al máximo, hay que sacar el mayor provecho de esto. El tema de los cuatro arquetipos me parece muy interesante porque definitivamente uno comienza a combinar todas esas formas de ser y saca también el mejor provecho, principalmente en este rol de nosotros que está en ventas y en entregar en toda esa información de ventas, transferencia de tecnología y de información al ganadero, eso hay que valorarlo mucho y ponerlo en práctica.”

Asistente Expedición Poleka Kasue SOMEX

BIENESTAR Y BALANCE

“Súper buena la experiencia, los conceptos, los aprendizajes, en realidad muy divertida. Las expectativas de esta experiencia son aprender a conocerme mejor, tengo muy buena actitud y quisiera aprender mucho de ustedes, sobre todo del tema de trabajo en equipo. Estoy muy emocionado aprendiendo mucho, quiero conocerme más para saber hasta dónde puedo llegar.”

Jorge Expedición Poleka Kasue SOMEX


BIENESTAR Y BALANCE

“La experiencia una chimba, yo creo que esto es un sueño que yo quería cumplir, poder subir a una cumbre, así que muy buena la enseñanza y muy buena la compañía.”

Mauricio Expedición Poleka Kasue SOME

BIENESTAR Y BALANCE

“Fue una subida difícil porque tuvimos que esperar a un muchacho, pero como equipo decidimos esperarlo y nos solidarizamos con él y vamos a esperar para bajarlo, pero este es nuestro día a día, en la medida en que nuestro equipo de trabajo se apoye más vamos a poder encontrar muchas más herramientas para superar momentos difíciles, vamos a enfrentarlos e incluso en este momento estamos enfrentándolos en equipo. Este equipo de trabajo tiene una particularidad y es que cada uno aporta algo, algunos su creatividad, otros su generosidad para el seguimiento, otros su espontaneidad, otros su inteligencia emocional y de alguna manera como equipo nos complementamos como hoy nos complementamos para subir poder subir a Giovanny, en las ventas y en el día a día nos tenemos que complementar para seguir creciendo.”

 

Sabes que el talento que tienes es la clave

¿te gustaría potencializarlo?